Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nuno Gonçalves

HYROX Malaga — 21 Μαρτίου 2025

Málaga, Spain · SOLO · PRO · POR

Nuno Gonçalves

Συνολικός χρόνος: 01:11:43
Κατάταξη: #135
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · PRO

Nuno Gonçalves

21-23ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:28 (45%)

Stations35:03 (49%)

Roxzone4:16 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:03/km+13.0%5.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:18	153
Running 2	3:50	-
Sled Push	4:50	195
Running 3	4:03	-
Sled Pull	5:09	102
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:48	17
Running 5	4:12	-
Rowing	4:24	60
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	2:27	154
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:08	62
Running 8	4:18	-
Wall Balls	6:59	153
Running Total	32:28	67
Roxzone Total	4:16	52

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nuno Gonçalves - Málaga 01:11:43 | HyCoach