Ανάλυση αγώνα HYROX: Soufian Assad - Malaga 01:17:11 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Soufian Assad

HYROX Malaga — 21 Μαρτίου 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · FRA

Συνολικός χρόνος: 01:17:11
Κατάταξη: #124
Κατάταξη AG: #16
Κατηγορία: SOLO · PRO

Soufian Assad

21-23ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:34 (49%)

Stations34:37 (45%)

Roxzone5:03 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:42/km+10.2%7.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:24	172
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:51	136
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:02	94
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:29	74
Running 5	4:47	-
Rowing	4:37	124
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:48	180
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:45	114
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:41	97
Running Total	37:34	162
Roxzone Total	5:03	112