Ανάλυση αγώνα HYROX: Rayane Kara - Malaga 01:19:21 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rayane Kara

HYROX Malaga — 21 Μαρτίου 2025

Malaga, Spain · SOLO · PRO · FRA

Συνολικός χρόνος: 01:19:21
Κατάταξη: #141
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: SOLO · PRO

Rayane Kara

21-23ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:10 (44%)

Stations39:14 (49%)

Roxzone5:01 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:24/km+20.5%11.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:04	79
Running 2	3:54	-
Sled Push	4:18	174
Running 3	4:25	-
Sled Pull	7:33	185
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:44	91
Running 5	4:40	-
Rowing	4:38	126
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	3:11	198
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:35	104
Running 8	5:06	-
Wall Balls	7:11	159
Running Total	35:10	120
Roxzone Total	5:01	107