Ανάλυση αγώνα HYROX: Benjamin Slade - Malaga 01:19:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Benjamin Slade

HYROX Malaga — 21 Μαρτίου 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:19:10
Κατάταξη: #194
Κατάταξη AG: #10
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Benjamin Slade

21-23ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:06 (49%)

Stations34:43 (44%)

Roxzone5:26 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+10.1%6.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:16	163
Running 2	4:36	-
Sled Push	3:31	349
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:11	142
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:59	236
Running 5	5:05	-
Rowing	4:48	188
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:53	153
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:04	281
Running 8	5:15	-
Wall Balls	6:01	251
Running Total	39:06	230
Roxzone Total	5:26	137