HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: João Cortegano

HYROX Malaga — 21 Μαρτίου 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · POR

João Cortegano

Συνολικός χρόνος
02:04:55
Κατάταξη
#815
Κατάταξη AG
#105
Κατηγορία
SOLO · OPEN
POR flag
JC

João Cortegano

21-23ΜΑΡ20253
Ολοκληρώθηκε
5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:09 (41%)
Stations60:56 (49%)
Roxzone12:56 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:24/km+8.2%14.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:15-
SkiErg4:46456
Running 25:42-
Sled Push5:36526
Running 36:10-
Sled Pull7:55511
Running 46:14-
Burpee Broad Jump10:50525
Running 56:36-
Rowing6:25529
Running 66:32-
Farmers Carry4:09531
Running 76:10-
Sandbag Lunges9:48528
Running 88:34-
Wall Balls11:27517
Running Total51:09495
Roxzone Total12:56528