Ανάλυση αγώνα HYROX: Holly Foster - Malaga 01:19:14 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Holly Foster

HYROX Malaga — 21 Μαρτίου 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:19:14
Κατάταξη: #44
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Holly Foster

21-23ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:14 (48%)

Stations35:59 (45%)

Roxzone5:06 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:47/km+10.2%5.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:46	40
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:04	176
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:11	116
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	6:13	132
Running 5	4:49	-
Rowing	5:15	58
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:41	12
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:26	86
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:23	91
Running Total	38:14	28
Roxzone Total	5:06	19