Ανάλυση αγώνα HYROX: Helen Walmsley - Malaga 01:27:46 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Helen Walmsley

HYROX Malaga — 21 Μαρτίου 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:27:46
Κατάταξη: #105
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Helen Walmsley

21-23ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:10 (49%)

Stations35:37 (41%)

Roxzone9:03 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:24/km+7.8%6.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:02	114
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:28	51
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:05	109
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:50	43
Running 5	5:46	-
Rowing	5:26	114
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:14	127
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:38	112
Running 8	5:55	-
Wall Balls	5:54	129
Running Total	43:10	108
Roxzone Total	9:03	236