Ανάλυση αγώνα HYROX: Aaron Hardy - Malaga 01:03:54 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Aaron Hardy

HYROX Malaga — 21 Μαρτίου 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:03:54
Κατάταξη: #50
Κατάταξη AG: #6
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Aaron Hardy

21-23ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:12 (52%)

Stations26:43 (42%)

Roxzone4:02 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:09/km+9.2%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:18	394
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:41	235
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:18	78
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:10	34
Running 5	4:06	-
Rowing	4:36	232
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:34	100
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:21	28
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:45	22
Running Total	33:12	117
Roxzone Total	4:02	49