Ανάλυση αγώνα HYROX: Jose Leal - Malaga 01:19:36 | HyCoach

Jose Leal

21-23ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:16 (46%)

Stations37:56 (48%)

Roxzone5:30 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:32/km+4.9%3.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:42	822
Running 2	4:25	-
Sled Push	4:20	932
Running 3	4:29	-
Sled Pull	5:15	757
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:54	162
Running 5	4:40	-
Rowing	4:41	321
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:36	111
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:14	571
Running 8	4:47	-
Wall Balls	8:14	860
Running Total	36:16	319
Roxzone Total	5:30	371