Ανάλυση αγώνα HYROX: Graham Jones - Malaga 01:25:21 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Graham Jones

HYROX Malaga — 21 Μαρτίου 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:25:21
Κατάταξη: #563
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Graham Jones

21-23ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:24 (51%)

Stations36:06 (42%)

Roxzone5:55 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:26/km+7.4%3.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:27	604
Running 2	5:23	-
Sled Push	3:07	556
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:19	462
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:15	520
Running 5	5:25	-
Rowing	4:47	436
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:53	346
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	6:04	764
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:14	591
Running Total	43:24	728
Roxzone Total	5:55	496