Ανάλυση αγώνα HYROX: Grace Hannaford - Malaga 01:27:09 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Grace Hannaford

HYROX Malaga — 21 Μαρτίου 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Grace Hannaford

Συνολικός χρόνος: 01:27:09
Κατάταξη: #193
Κατάταξη AG: #43
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Grace Hannaford

21-23ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:13 (53%)

Stations33:14 (38%)

Roxzone7:44 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:47/km+6.0%6.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:47	91
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:28	111
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:35	104
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:38	149
Running 5	6:10	-
Rowing	5:12	86
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:49	46
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:49	58
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:56	97
Running Total	46:13	308
Roxzone Total	7:44	418