Ανάλυση αγώνα HYROX: Elizabeth Ford - Malaga 01:32:47 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Elizabeth Ford

HYROX Malaga — 21 Μαρτίου 2025

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:32:47
Κατάταξη: #279
Κατάταξη AG: #55
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Elizabeth Ford

21-23ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:00 (52%)

Stations38:05 (41%)

Roxzone6:47 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:00/km+10.5%7.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:54	143
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:02	293
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:06	179
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	5:48	174
Running 5	6:29	-
Rowing	5:34	256
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	3:11	463
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	4:42	215
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:48	210
Running Total	48:00	345
Roxzone Total	6:47	331