Ανάλυση αγώνα HYROX: Fergal Keaney & Domhnall O'Donovan - Malaga 00:58:00 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Fergal Keaney & Domhnall O'Donovan

HYROX Malaga — 21 Μαρτίου 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · PRO · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 00:58:00
Κατάταξη: #5
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: DOUBLES · PRO

Fergal Keaney

Domhnall O'Donovan

21-23ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:45 (55%)

Stations22:36 (39%)

Roxzone3:44 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:58/km+18.3%7.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:45	28
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:49	4
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:32	19
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	1:56	8
Running 5	4:08	-
Rowing	4:08	26
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:14	3
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:45	4
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:27	10
Running Total	31:45	92
Roxzone Total	3:44	9