Κρέμασε τον αγώνα σου στον τοίχο.Δημιουργία της αφίσας μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Birbeck & Alexander Woodhead

HYROX Malaga — 21 Μαρτίου 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:05:27
Κατάταξη: #65
Κατάταξη AG: #28
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jonathan Birbeck

Alexander Woodhead

21-23ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:00 (55%)

Stations25:00 (38%)

Roxzone4:31 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+3.4%5.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:45	65
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:24	9
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:44	78
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:26	61
Running 5	4:37	-
Rowing	5:16	353
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:49	287
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:32	204
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:04	211
Running Total	36:00	64
Roxzone Total	4:31	32

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Birbeck & Alexander Woodhead - Malaga 01:05:27 | HyCoach