Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Lenihan-Smith & Max Pouncey - Malaga 01:06:56 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Lenihan-Smith & Max Pouncey

HYROX Malaga — 21 Μαρτίου 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:06:56
Κατάταξη: #89
Κατάταξη AG: #41
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jack Lenihan-Smith

Max Pouncey

21-23ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:47 (58%)

Stations23:08 (35%)

Roxzone5:05 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km+1.4%2.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:51	131
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:44	114
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:38	62
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:48	121
Running 5	4:58	-
Rowing	4:17	61
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:08	6
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:01	98
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:41	91
Running Total	38:47	139
Roxzone Total	5:05	88