Ανάλυση αγώνα HYROX: Jennifer Grant & Shauna Mccrystal - Malaga 01:08:57 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jennifer Grant & Shauna Mccrystal

HYROX Malaga — 21 Μαρτίου 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:08:57
Κατάταξη: #15
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jennifer Grant

Shauna Mccrystal

21-23ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:26 (56%)

Stations25:39 (37%)

Roxzone4:56 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:48/km+13.2%7.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:24	47
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:36	33
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:57	13
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:28	76
Running 5	5:02	-
Rowing	5:19	158
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:28	16
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:57	48
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:30	27
Running Total	38:26	20
Roxzone Total	4:56	17