Ανάλυση αγώνα HYROX: Josephine Traberg & Andreas Aasen - Malaga 01:03:45 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Josephine Traberg & Andreas Aasen

HYROX Malaga — 21 Μαρτίου 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · NOR

·

Συνολικός χρόνος: 01:03:45
Κατάταξη: #10
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Josephine Traberg

Andreas Aasen

21-23ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:25 (57%)

Stations22:23 (35%)

Roxzone5:02 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:33/km+3.4%1.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:54	37
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:40	6
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:35	3
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:23	22
Running 5	4:36	-
Rowing	4:20	27
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:17	3
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:54	15
Running 8	4:32	-
Wall Balls	3:20	3
Running Total	36:25	33
Roxzone Total	5:02	47