Ανάλυση αγώνα HYROX: Richard Ellis & Ben Atkinson - Malaga 01:06:06 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Richard Ellis & Ben Atkinson

HYROX Malaga — 21 Μαρτίου 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:06:06
Κατάταξη: #178
Κατάταξη AG: #28
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Richard Ellis

Ben Atkinson

21-23ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:50 (57%)

Stations23:51 (36%)

Roxzone4:30 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:44/km+1.8%1.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:02	498
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:29	43
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:49	283
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	2:40	231
Running 5	4:39	-
Rowing	4:15	161
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:32	264
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:01	176
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:03	401
Running Total	37:50	230
Roxzone Total	4:30	192