Ανάλυση αγώνα HYROX: Leila Martyn & Shona Ferguson - Malaga 01:16:06 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Leila Martyn & Shona Ferguson

HYROX Malaga — 21 Μαρτίου 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Συνολικός χρόνος: 01:16:06
Κατάταξη: #111
Κατάταξη AG: #16
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Leila Martyn

Shona Ferguson

21-23ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:04 (57%)

Stations26:08 (34%)

Roxzone6:58 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:23/km+1.6%4.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:20	83
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:18	15
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:27	125
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:21	122
Running 5	5:19	-
Rowing	5:18	281
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:59	386
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:35	26
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:50	144
Running Total	43:04	114
Roxzone Total	6:58	287