HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gemma Mcbride & Sam Harding

HYROX Malaga — 21 Μαρτίου 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

Gemma Mcbride · Sam Harding

Συνολικός χρόνος
01:31:16
Κατάταξη
#378
Κατάταξη AG
#140
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
IRL flag
GM

Gemma Mcbride

GBR flag
SH

Sam Harding

21-23ΜΑΡ20253
Ολοκληρώθηκε
5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:14 (55%)
Stations33:30 (37%)
Roxzone7:37 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:17/km+14.4%8.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:38-
SkiErg5:13496
Running 25:41-
Sled Push1:53303
Running 35:57-
Sled Pull5:28492
Running 46:14-
Burpee Broad Jump5:11419
Running 56:21-
Rowing5:38430
Running 66:28-
Farmers Carry1:48239
Running 76:30-
Sandbag Lunges3:44308
Running 87:28-
Wall Balls4:35380
Running Total50:14342
Roxzone Total7:37342