HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hannah Dark & James Shirley

HYROX Malaga — 21 Μαρτίου 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Hannah Dark · James Shirley

Συνολικός χρόνος
01:05:05
Κατάταξη
#88
Κατάταξη AG
#28
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
GBR flag
HD

Hannah Dark

GBR flag
JS

James Shirley

21-23ΜΑΡ20253
Ολοκληρώθηκε
5,966

HYROX Malaga

Malaga, Spain
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:39 (53%)
Stations25:04 (38%)
Roxzone5:25 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:20/km+9.3%6.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:46-
SkiErg3:59178
Running 24:06-
Sled Push2:07363
Running 34:20-
Sled Pull3:15205
Running 44:34-
Burpee Broad Jump3:15351
Running 54:31-
Rowing4:28149
Running 64:23-
Farmers Carry1:36222
Running 74:29-
Sandbag Lunges3:06118
Running 84:34-
Wall Balls3:1818
Running Total34:3955
Roxzone Total5:25211