Ανάλυση αγώνα HYROX: Damian Whelan & Niamh Whelan - Malaga 01:09:19 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Damian Whelan & Niamh Whelan

HYROX Malaga — 21 Μαρτίου 2025

Malaga, Spain · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:19
Κατάταξη: #151
Κατάταξη AG: #66
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Damian Whelan

Niamh Whelan

21-23ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:46 (56%)

Stations25:06 (36%)

Roxzone5:30 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km+3.6%3.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:55	117
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:47	117
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:40	376
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:56	243
Running 5	5:09	-
Rowing	4:33	198
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:41	327
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:03	109
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:31	77
Running Total	38:46	171
Roxzone Total	5:30	228