Ανάλυση αγώνα HYROX: Antony Kirwan & Emre Songour & 2 ακόμη - Malaga 01:11:54 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Antony Kirwan & Emre Songour & 2 ακόμη

HYROX Malaga — 21 Μαρτίου 2025

Malaga, Spain · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Συνολικός χρόνος: 01:11:54
Κατάταξη: #13
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: RELAY · OPEN

Antony Kirwan

Emre Songour

Adam Willis

Sam Lucas

21-23ΜΑΡ20253

Ολοκληρώθηκε

HYROX Malaga

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:42 (52%)

Stations29:27 (41%)

Roxzone4:49 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:43/km+5.1%5.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:04	8
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:07	5
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:26	12
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:34	11
Running 5	4:41	-
Rowing	4:24	9
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:44	9
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:07	7
Running 8	4:42	-
Wall Balls	6:01	14
Running Total	37:42	12
Roxzone Total	4:49	13