Ανάλυση αγώνα HYROX: Ion Gorostidi Diaz - Bilbao 00:58:47 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ion Gorostidi Diaz

HYROX Bilbao — 15 Φεβρουαρίου 2025

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · ESP

Ion Gorostidi Diaz

Συνολικός χρόνος: 00:58:47
Κατάταξη: #4
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ion Gorostidi Diaz

15-16ΦΕΒ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Bilbao

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:15 (51%)

Stations24:45 (42%)

Roxzone3:51 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:47/km+4.6%3.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:11	155
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:20	34
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:57	2
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	2:48	10
Running 5	3:45	-
Rowing	4:07	8
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:35	48
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:43	3
Running 8	3:54	-
Wall Balls	4:04	37
Running Total	30:15	23
Roxzone Total	3:51	15