Ανάλυση αγώνα HYROX: James Elway - Bilbao 01:08:46 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Elway

HYROX Bilbao — 15 Φεβρουαρίου 2025

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:08:46
Κατάταξη: #145
Κατάταξη AG: #27
Κατηγορία: SOLO · OPEN

James Elway

15-16ΦΕΒ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Bilbao

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:15 (51%)

Stations28:56 (42%)

Roxzone4:40 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:24/km+8.5%4.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:08	122
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:06	309
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:54	76
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:06	178
Running 5	4:31	-
Rowing	4:15	31
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:20	7
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:13	151
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:54	22
Running Total	35:15	161
Roxzone Total	4:40	92