Ανάλυση αγώνα HYROX: João Luís - Bilbao 01:17:45 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: João Luís

HYROX Bilbao — 15 Φεβρουαρίου 2025

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

Συνολικός χρόνος: 01:17:45
Κατάταξη: #409
Κατάταξη AG: #106
Κατηγορία: SOLO · OPEN

João Luís

15-16ΦΕΒ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Bilbao

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:27 (47%)

Stations35:48 (46%)

Roxzone5:35 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:33/km+8.8%4.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:06	100
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:11	342
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:09	354
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:39	277
Running 5	4:42	-
Rowing	4:47	327
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	3:21	579
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:05	326
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:30	266
Running Total	36:27	202
Roxzone Total	5:35	268