Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Brook - Bilbao 01:02:06 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Brook

HYROX Bilbao — 15 Φεβρουαρίου 2025

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:02:06
Κατάταξη: #23
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Daniel Brook

15-16ΦΕΒ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Bilbao

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:28 (52%)

Stations24:51 (40%)

Roxzone4:51 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:04/km+4.8%5.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:48	4
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:12	12
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:05	3
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:33	45
Running 5	4:09	-
Rowing	4:22	36
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:22	6
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:14	8
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:15	1
Running Total	32:28	40
Roxzone Total	4:51	73