Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucy Wonnacott - Bilbao 01:07:53 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucy Wonnacott

HYROX Bilbao — 15 Φεβρουαρίου 2025

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:07:53
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lucy Wonnacott

15-16ΦΕΒ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Bilbao

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:28 (52%)

Stations28:11 (41%)

Roxzone4:18 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:26/km+8.1%3.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:43	22
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:18	16
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:07	8
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:51	8
Running 5	4:33	-
Rowing	4:33	1
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:36	2
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:08	4
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:55	8
Running Total	35:28	13
Roxzone Total	4:18	4