Ανάλυση αγώνα HYROX: Alice Austin - Bilbao 01:11:24 | HyCoach

Alice Austin

15-16ΦΕΒ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Bilbao

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:55 (50%)

Stations30:53 (43%)

Roxzone4:41 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+11.2%4.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:05	96
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:36	53
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:25	15
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:34	32
Running 5	4:36	-
Rowing	4:59	23
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:41	9
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:40	19
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:53	7
Running Total	35:55	16
Roxzone Total	4:41	13