Ανάλυση αγώνα HYROX: Karina Croyston - Bilbao 01:28:43 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Karina Croyston

HYROX Bilbao — 15 Φεβρουαρίου 2025

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · GBR

Karina Croyston

Συνολικός χρόνος: 01:28:43
Κατάταξη: #107
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Karina Croyston

15-16ΦΕΒ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Bilbao

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:13 (44%)

Stations42:01 (47%)

Roxzone7:33 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:54/km+8.8%5.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:08	-
SkiErg	5:18	149
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:30	153
Running 3	4:40	-
Sled Pull	9:01	190
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:31	29
Running 5	4:55	-
Rowing	5:56	173
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	3:18	191
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	5:08	118
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:19	72
Running Total	39:13	39
Roxzone Total	7:33	162