Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Smith & Ross Curle - Bilbao 01:09:52 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Alex Smith & Ross Curle

HYROX Bilbao — 15 Φεβρουαρίου 2025

Bilbao, Spain · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Συνολικός χρόνος: 01:09:52
Κατάταξη: #164
Κατάταξη AG: #91
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Alex Smith

Ross Curle

15-16ΦΕΒ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Bilbao

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:20 (59%)

Stations22:42 (32%)

Roxzone5:56 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:10/km+7.7%4.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:33	-
SkiErg	3:49	88
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:35	57
Running 3	5:12	-
Sled Pull	2:37	42
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:18	56
Running 5	5:05	-
Rowing	4:21	143
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:38	188
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:54	54
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:30	35
Running Total	41:20	210
Roxzone Total	5:56	199