Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Azar - Washington D.C. Open North American Championships 01:05:41 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Azar

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 Μαρτίου 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:05:41
Κατάταξη: #65
Κατάταξη AG: #19
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Michael Azar

29-30ΜΑΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:14 (49%)

Stations28:17 (43%)

Roxzone5:15 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:02/km+5.7%5.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:00	54
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:23	556
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:47	207
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:08	213
Running 5	4:06	-
Rowing	4:19	118
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:48	313
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:34	74
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:18	136
Running Total	32:14	79
Roxzone Total	5:15	48