Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Passmore - Washington D.C. Open North American Championships 01:06:56 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Simon Passmore

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 Μαρτίου 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:06:56
Κατάταξη: #85
Κατάταξη AG: #1
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Simon Passmore

29-30ΜΑΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:04 (54%)

Stations25:58 (39%)

Roxzone4:59 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:31/km+64.1%26.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:08	158
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:15	412
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:34	13
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:32	92
Running 5	3:56	-
Rowing	4:18	109
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:25	33
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:19	37
Running 8	6:59	-
Wall Balls	4:27	180
Running Total	36:04	253
Roxzone Total	4:59	23