HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Evan O'Connor

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 Μαρτίου 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

Evan O'Connor

Συνολικός χρόνος
01:08:44
Κατάταξη
#115
Κατάταξη AG
#32
Κατηγορία
SOLO · OPEN
EO

Evan O'Connor

29-30ΜΑΡ20252
Ολοκληρώθηκε
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:37 (47%)
Stations31:01 (45%)
Roxzone5:10 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:05/km+9.9%16.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:38-
SkiErg4:0277
Running 23:32-
Sled Push2:17447
Running 33:40-
Sled Pull3:0440
Running 45:43-
Burpee Broad Jump3:45124
Running 53:53-
Rowing4:25191
Running 63:50-
Farmers Carry1:53399
Running 73:53-
Sandbag Lunges7:001232
Running 84:33-
Wall Balls4:35214
Running Total32:3796
Roxzone Total5:1038