HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

HYROX Race Analysis: Steven Henriquez

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 Μαρτίου 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

Steven Henriquez

Συνολικός χρόνος
01:09:02
Κατάταξη
#120
Κατάταξη AG
#25
Κατηγορία
SOLO · OPEN
USA flag
SH

Steven Henriquez

29-30ΜΑΡ20252 days
Completed
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Season 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:08 (54%)
Stations24:36 (36%)
Roxzone7:23 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:39/km+10.4%10.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:10-
SkiErg4:0387
Running 24:19-
Sled Push1:4344
Running 34:24-
Sled Pull3:28105
Running 44:30-
Burpee Broad Jump2:4710
Running 54:35-
Rowing4:33353
Running 64:36-
Farmers Carry1:38154
Running 74:46-
Sandbag Lunges2:384
Running 85:52-
Wall Balls3:4651
Running Total37:08323
Roxzone Total7:23527