Ανάλυση αγώνα HYROX: Jerald Mutia - Washington D.C. Open North American Championships 01:56:18 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jerald Mutia

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 Μαρτίου 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · USA

Συνολικός χρόνος: 01:56:18
Κατάταξη: #1399
Κατάταξη AG: #202
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jerald Mutia

29-30ΜΑΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running56:29 (49%)

Stations48:07 (41%)

Roxzone11:47 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:04/km+4.0%18.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:07	1438
Running 2	6:11	-
Sled Push	3:40	1420
Running 3	6:14	-
Sled Pull	6:39	1356
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	9:27	1434
Running 5	7:07	-
Rowing	5:37	1420
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	3:12	1413
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	5:55	943
Running 8	10:20	-
Wall Balls	8:30	1227
Running Total	56:29	1429
Roxzone Total	11:47	1403