Ανάλυση αγώνα HYROX: Martin Paul - Washington D.C. Open North American Championships 02:05:49 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Martin Paul

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 Μαρτίου 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 02:05:49
Κατάταξη: #1471
Κατάταξη AG: #214
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Martin Paul

29-30ΜΑΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running59:18 (47%)

Stations56:11 (45%)

Roxzone10:24 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:25/km+10.3%15.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:34	-
SkiErg	5:14	1479
Running 2	6:37	-
Sled Push	3:59	1476
Running 3	6:39	-
Sled Pull	5:43	1130
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	11:49	1519
Running 5	7:24	-
Rowing	5:40	1439
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	2:44	1219
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	10:15	1499
Running 8	10:23	-
Wall Balls	10:47	1417
Running Total	59:18	1472
Roxzone Total	10:24	1267