HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Keith Hardwick & Andrew Kelley

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 Μαρτίου 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Keith Hardwick · Andrew Kelley

Συνολικός χρόνος
00:54:16
Κατάταξη
#8
Κατάταξη AG
#3
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
USA flag
KH

Keith Hardwick

USA flag
AK

Andrew Kelley

29-30ΜΑΡ20252
Ολοκληρώθηκε
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running13:42 (37%)
Stations21:20 (57%)
Roxzone2:21 (6%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:31/km+3.5%6.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:29-
SkiErg3:3527
Running 23:21-
Sled Push1:16123
Running 33:29-
Sled Pull2:49175
Running 43:24-
Burpee Broad Jump2:17116
Running 53:32-
Rowing4:0496
Running 63:26-
Farmers Carry1:27142
Running 73:28-
Sandbag Lunges2:2223
Running 84:06-
Wall Balls3:3044
Running Total13:4265
Roxzone Total2:2162