HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joel Hayes & Luke Hayes

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 Μαρτίου 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

Joel Hayes · Luke Hayes

Συνολικός χρόνος
01:04:56
Κατάταξη
#94
Κατάταξη AG
#41
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JH

Joel Hayes

LH

Luke Hayes

29-30ΜΑΡ20252
Ολοκληρώθηκε
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running12:51 (33%)
Stations24:30 (62%)
Roxzone1:55 (5%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:21/km+3.2%4.3%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 14:32-
SkiErg4:02422
Running 24:11-
Sled Push1:43644
Running 34:09-
Sled Pull3:28494
Running 44:15-
Burpee Broad Jump2:33224
Running 54:26-
Rowing4:08155
Running 64:18-
Farmers Carry1:29180
Running 74:19-
Sandbag Lunges3:11279
Running 84:45-
Wall Balls3:56254
Running Total12:5156
Roxzone Total1:5538