Ανάλυση αγώνα HYROX: Jamie Hughes & Laura Anshant

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 Μαρτίου 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

Συνολικός χρόνος: 01:21:29
Κατάταξη: #250
Κατάταξη AG: #105
Κατηγορία: DOUBLES · OPEN

Jamie Hughes

Laura Anshant

29-30ΜΑΡ20252

Ολοκληρώθηκε

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:31 (57%)

Stations26:42 (33%)

Roxzone8:22 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:49/km+7.0%7.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:31	238
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:17	115
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:41	242
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:40	303
Running 5	6:15	-
Rowing	5:00	365
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:32	63
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:25	306
Running 8	6:48	-
Wall Balls	3:36	135
Running Total	46:31	273
Roxzone Total	8:22	403

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jamie Hughes & Laura Anshant - Washington D.C. Open North American Championships 01:21:29 | HyCoach