HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kristina Franko & Heidi Buss

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 Μαρτίου 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Kristina Franko · Heidi Buss

Συνολικός χρόνος
01:26:34
Κατάταξη
#386
Κατάταξη AG
#63
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
KF

Kristina Franko

HB

Heidi Buss

29-30ΜΑΡ20252
Ολοκληρώθηκε
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:47 (56%)
Stations28:52 (33%)
Roxzone9:00 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:06/km+13.7%7.0%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:42-
SkiErg4:50541
Running 25:35-
Sled Push1:36536
Running 35:59-
Sled Pull3:49316
Running 46:00-
Burpee Broad Jump4:35586
Running 56:04-
Rowing5:00367
Running 66:07-
Farmers Carry2:05613
Running 76:21-
Sandbag Lunges3:27314
Running 87:04-
Wall Balls3:3074
Running Total48:47371
Roxzone Total9:00532