HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Maria Ramirez & Leila Rizek

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 Μαρτίου 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Maria Ramirez · Leila Rizek

Συνολικός χρόνος
01:30:58
Κατάταξη
#496
Κατάταξη AG
#207
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
USA flag
MR

Maria Ramirez

PLE flag
LR

Leila Rizek

29-30ΜΑΡ20252
Ολοκληρώθηκε
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:04 (55%)
Stations31:44 (35%)
Roxzone9:14 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:15/km+11.5%9.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:35-
SkiErg4:48509
Running 25:48-
Sled Push1:52750
Running 36:07-
Sled Pull4:47663
Running 45:59-
Burpee Broad Jump4:01432
Running 56:10-
Rowing5:01390
Running 66:24-
Farmers Carry2:18752
Running 76:28-
Sandbag Lunges4:43689
Running 87:36-
Wall Balls4:14526
Running Total50:04430
Roxzone Total9:14567