HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jessica Ramirez & Stania Marks

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 Μαρτίου 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Jessica Ramirez · Stania Marks

Συνολικός χρόνος
02:19:49
Κατάταξη
#809
Κατάταξη AG
#331
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JR

Jessica Ramirez

SM

Stania Marks

29-30ΜΑΡ20252
Ολοκληρώθηκε
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running85:37 (61%)
Stations38:13 (27%)
Roxzone16:04 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα10:42/km+14.8%35.7%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 18:00-
SkiErg4:50547
Running 28:20-
Sled Push1:25305
Running 38:59-
Sled Pull4:11479
Running 49:43-
Burpee Broad Jump6:28782
Running 520:25-
Rowing5:29696
Running 68:54-
Farmers Carry5:31816
Running 79:34-
Sandbag Lunges5:15744
Running 811:46-
Wall Balls5:04734
Running Total1:25:37809
Roxzone Total16:04814