HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: James Knauer & Zaida Miller

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 Μαρτίου 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · DOUBLES · OPEN · USA

James Knauer · Zaida Miller

Συνολικός χρόνος
01:45:56
Κατάταξη
#709
Κατάταξη AG
#132
Κατηγορία
DOUBLES · OPEN
JK

James Knauer

ZM

Zaida Miller

29-30ΜΑΡ20252
Ολοκληρώθηκε
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running0:00 (0%)
Stations35:57 (100%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα7:25/km+21.6%12.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 16:31-
SkiErg5:01739
Running 26:11-
Sled Push1:56549
Running 36:53-
Sled Pull4:36628
Running 47:29-
Burpee Broad Jump6:18748
Running 57:35-
Rowing4:54507
Running 67:46-
Farmers Carry2:16694
Running 77:31-
Sandbag Lunges6:04705
Running 89:31-
Wall Balls4:52587
Running Total--
Roxzone Total--