HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: William Allen & Jason Abitz & 2 ακόμη

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 Μαρτίου 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · GBR

William Allen · Jason Abitz · Jorge Costa · Joe Gallo

Συνολικός χρόνος
01:17:56
Κατάταξη
#48
Κατάταξη AG
#43
Κατηγορία
RELAY · OPEN
GBR flag
WA

William Allen

JA

Jason Abitz

POR flag
JC

Jorge Costa

JG

Joe Gallo

29-30ΜΑΡ20252
Ολοκληρώθηκε
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:49 (51%)
Stations32:17 (41%)
Roxzone5:56 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km+19.3%41.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 11:56-
SkiErg5:05-
Running 24:14-
Sled Push2:11-
Running 34:51-
Sled Pull2:57-
Running 44:40-
Burpee Broad Jump4:02-
Running 54:21-
Rowing4:22-
Running 64:51-
Farmers Carry1:40-
Running 75:03-
Sandbag Lunges4:58-
Running 89:56-
Wall Balls7:02-
Running Total39:49-
Roxzone Total5:56-