HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ira Quint & Avi Montanez & 2 ακόμη

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 Μαρτίου 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · USA

Ira Quint · Avi Montanez · Kai Dornel · Bob Mitchell

Συνολικός χρόνος
01:20:34
Κατάταξη
#57
Κατάταξη AG
#50
Κατηγορία
RELAY · OPEN
IQ

Ira Quint

AM

Avi Montanez

KD

Kai Dornel

BM

Bob Mitchell

29-30ΜΑΡ20252
Ολοκληρώθηκε
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:53 (49%)
Stations34:50 (43%)
Roxzone5:55 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:59/km+113.6%41.9%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 11:42-
SkiErg5:06-
Running 24:10-
Sled Push1:34-
Running 34:28-
Sled Pull6:08-
Running 44:24-
Burpee Broad Jump3:36-
Running 54:28-
Rowing4:41-
Running 64:15-
Farmers Carry2:25-
Running 78:54-
Sandbag Lunges4:54-
Running 87:37-
Wall Balls6:26-
Running Total39:53-
Roxzone Total5:55-