HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Geo Ortega & Phu Q Nguyen & 2 ακόμη

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 Μαρτίου 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · USA

Geo Ortega · Phu Q Nguyen · Andrew Ngo · Daniel Kim

Συνολικός χρόνος
01:36:44
Κατάταξη
#84
Κατάταξη AG
#63
Κατηγορία
RELAY · OPEN
GO

Geo Ortega

PN

Phu Q Nguyen

AN

Andrew Ngo

DK

Daniel Kim

29-30ΜΑΡ20252
Ολοκληρώθηκε
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running50:35 (52%)
Stations37:41 (39%)
Roxzone8:31 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:19/km-13.3%31.6%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:37-
SkiErg7:00-
Running 26:40-
Sled Push1:48-
Running 35:56-
Sled Pull3:38-
Running 45:38-
Burpee Broad Jump9:14-
Running 57:18-
Rowing5:18-
Running 66:21-
Farmers Carry1:38-
Running 75:47-
Sandbag Lunges4:30-
Running 810:22-
Wall Balls4:35-
Running Total50:35-
Roxzone Total8:31-