HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Maria Rodgers & Nicole Casten & 2 ακόμη

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 Μαρτίου 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · GBR

Maria Rodgers · Nicole Casten · Jill Garza · Melanie Hayes

Συνολικός χρόνος
01:33:56
Κατάταξη
#62
Κατάταξη AG
#14
Κατηγορία
RELAY · OPEN
MR

Maria Rodgers

NC

Nicole Casten

JG

Jill Garza

MH

Melanie Hayes

29-30ΜΑΡ20252
Ολοκληρώθηκε
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:34 (50%)
Stations39:49 (42%)
Roxzone7:38 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:49/km+8.9%30.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 12:35-
SkiErg5:37-
Running 25:26-
Sled Push2:14-
Running 35:02-
Sled Pull6:19-
Running 46:35-
Burpee Broad Jump7:21-
Running 55:41-
Rowing5:37-
Running 66:01-
Farmers Carry2:23-
Running 75:55-
Sandbag Lunges6:01-
Running 89:23-
Wall Balls4:17-
Running Total46:34-
Roxzone Total7:38-