HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Ακολουθήστε μας
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.
Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shannon Hall & Andrew Holmgren & 2 ακόμη

HYROX Washington D.C. Open North American Championships — 29 Μαρτίου 2025

Washington D.C. Open North American Championships, United States · RELAY · OPEN · USA

Shannon Hall · Andrew Holmgren · Thomas Travers · Peg Holmgren

Συνολικός χρόνος
01:31:22
Κατάταξη
#66
Κατάταξη AG
#20
Κατηγορία
RELAY · OPEN
SH

Shannon Hall

AH

Andrew Holmgren

TT

Thomas Travers

PH

Peg Holmgren

29-30ΜΑΡ20252
Ολοκληρώθηκε
5,079

HYROX Washington D.C. Open North American Championships

Washington D.C. Open North American Championships, United States
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:55 (51%)
Stations36:10 (40%)
Roxzone8:22 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:52/km+9.8%31.2%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 13:29-
SkiErg5:59-
Running 25:58-
Sled Push1:43-
Running 34:42-
Sled Pull4:42-
Running 45:00-
Burpee Broad Jump4:39-
Running 54:58-
Rowing4:46-
Running 66:14-
Farmers Carry2:23-
Running 76:33-
Sandbag Lunges4:47-
Running 810:04-
Wall Balls7:11-
Running Total46:55-
Roxzone Total8:22-