Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Rodgers - World Championships 00:55:54 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Tom Rodgers

HYROX World Championships — 12 Ιουνίου 2025

World Championships, United States · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 00:55:54
Κατάταξη: #6
Κατάταξη AG: —
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Tom Rodgers

12-15ΙΟΥΝ20254

Ολοκληρώθηκε

HYROX World Championships

World Championships, United States

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:04 (54%)

Stations25:54 (46%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:46/km+14.2%11.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:55	12
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:32	11
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:45	11
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:13	12
Running 5	4:02	-
Rowing	3:59	5
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:33	4
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:18	8
Running 8	2:50	-
Wall Balls	3:39	5
Running Total	30:04	-
Roxzone Total	-	-